Hábitos que transformarán tu vida

By admin On Febrero 11th, 2010 in Ley de atracción, Prosperidad, podcast /

Tú puedes crear mágicamente cualquier cosa que desees si activas la CONCIENCIA Y LA CONVICCIÓN de ello. El poder radica en tu interior y en ningún otro lugar, usa tu poder interno y lograrás lo que sea.

El miedo es un sentimiento opuesto a la convicción ó conciencia de algo. El miedo está totalmente relacionado con el arquetipo de la víctima.

Si activas la convicción o la conciencia de tus deseos dejarás de ser una víctima y te  darás cuenta de que el mundo funciona en base al poder interno, no a la fuerza externa.

3 hábitos fáciles y sencillos que transformarán  tu vida para siempre”

“Tú tienes el poder de sanar (transformar) tu vida si cambias tus hábitos de pensamiento” –Louise L.Hay–

Desde niños se nos ha dicho que los buenos hábitos son importantes, todos los días escuchábamos el típico “Lávate los dientes antes de acostarte”, “reza tus oraciones antes de dormir”, “lávate las manos antes de comer”, “ponte suéter que está haciendo mucho frío”.

El simple hecho de ir a la escuela es un hábito que nos obligan a formar desde pequeños.

Básicamente somos seres de hábitos y mucho de lo que hacemos a diario está basado en nuestros hábitos. Algunos de ellos son negativos y otros positivos e incluso hay un dicho que nos llama a reflexionar sobre nuestros hábitos porquelos hábitos pueden destruir ó construir nuestra vida.

El crear hábitos de pensamiento positivo nos permite SANAR como dice Louise Hay,  y también nos ayuda a ser más felices y por lo tanto usar la Ley de la Atracción a nuestro favor.

De hecho no se puede alcanzar el éxito si no tienes hábitos de pensamiento positivo. Aunque puede sonar como trabajo, el hecho de cambiarlos poco a poco y formar hábitos deliberadamente se logra de una manera fácil y sencilla, así que la buena noticia es que debes hacer cambios pequeños día con día y aquí te recomiendo algunas formas de crear hábitos de manera fácil y que además transformarán tu vida para siempre:

Hábito #1.-Cree en cosas positivas

La mente subconsciente acepta cualquier elije creer y por lo tanto trabaja en base a todas las creencias que aceptas como verdad.

Por lo tanto, uno de los hábitos más importantes que debes nutrir a diario es el de creer en cosas positivas.

Y al mismo tiempo dejar de creer en cosas negativas.

Tip para crear este hábito: Elige una creencia negativa diariamente y cambíala por una positiva, tú puedes cambiar cualquier pensamiento si así lo deseas, por lo tanto busca maneras de apoyar tus creencias positivas ypor ley de atracción atraerás más creencias positivas.

Hábito #2 Sé agradecido

Mucho se ha hablado últimamente sobre la gratitud y el cultivar el agradecimiento, no solo por las cosas que tenemos sino hacia las personas que nos ayudan.

Pero a pesar de esto la mayoría de la gente solo cultiva la gratitud 5 minutos al día y pasa horas en un estado de ánimo negativo.

La gratitud transforma enormemente si se utiliza con regularidad y por lo tanto es el segundo hábito que te recomiendo.

Tip para crear este hábito: Busca formas divertidas de cultivar la gratitud en tu vida, habitúate a dar gracias cuando abres los ojos por la mañana y también antes de ir a dormir por la noche. Otra manera de ser agradecidos es dar gracias a nuestros alimentos al sentarnos a la mesa y mientras estamos alimentándonos. Demuestra con acciones tu gratitud a las personas que te han ayudado ó a las personas que amas y que te llenan de cariño

Entre más te habitúes a agradecer las cosas que tienes en el día a día, más fácil te será vibrar en gratitud y permitir que el Universo te envíe más milagros por los cuales agradecer.

Tip #3 Sé feliz como una prioridad

El paradigma en que vivimos actualmente nos dice que no tenemos ningún poder sobre las circunstancias de nuestra vida y que debemos conformarnos y sacrificarnos pues algún día cuando vayamos al cielo recibiremos las recompensas que en el mundo se nos negaron.

Se cree que las cosas suceden por azar y que no hay manera de cambiarlas, además que vivimos en un valle de lágrimas y venimos aquí a sufrir.

El nuevo paradigma al que estamos abriendo nuestra conciencia es el de sacar nuestro poder interno para que el exterior se acople al interior y no a la inversa.

Así que no esperes a que las cosas sean como tú quieres para ser feliz.

Sé feliz desde ahora para que el exterior comience a acoplarse a tu energía interna.

Tip para crear este hábito: Medita y relájate diariamente, no permitas por más de 2 minutos que los sentimientos negativos empañen tu vida, busca la manera de ser feliz a toda costa y vuélvelo un hábito.

“¿Te gustaría aprender más técnicas para tener una vida feliz y prosperidad en todas las áreas de tu vida?, suscríbete al boletín de Olivia Reyes Tu excusa para ser feliz” de entrega semanal, visitando la página:http://www.atrayendo-prosperidad.com

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2012 Un Cambio De Consciencia

By admin On Diciembre 1st, 2009 in podcast, videos /

En estos dias me llegó este mensaje, son unos videos que me inspiraron,

Hoy quiero compartirlos contigo…

Un cambio mundial de consciencia:

El 21-12-2012, Según el calendario Maya, es el día del renacimiento. Todo está cambiando su nivel  vibratorio, nuestra mente está funcionando más rápidamente por eso los días ya no parecen de 24 horas, si no de menos.

Todo es energía, y toda la energía se transformará. Se estará a un nivel más alto de vibración energética, se eliminarán las vibraciones que no estén alineadas con este nuevo nivel.

Se nos está invitando a la unión y al bien común, debemos ser conscientes que la única forma de terminar  con lo que no queremos, es actuar a favor de lo que si queremos.

Interiorización y acción positivas son las dos caras de la moneda que hará que nuestra vida como humanos, se transforme y pase al nivel superior.

Video 1

Video 2


Video 3

Video 4


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Como aumentar tu felicidad!

By admin On Octubre 21st, 2009 in Ley de atracción, Prosperidad, podcast /

felicidad2

TU EXCUSA PARA SER FELIZ

“Las personas felices recuerdan mas eventos positivos de los que en realidad sucedieron y olvidan más de los eventos negativos”
Dr. Martin E.P. Seligman


Tu excusa para ser feliz esta semana

Como resultado de una extensa búsqueda sobre la verdadera felicidad, el psicólogo Maritn E.P. Seligman llegó a conclusiones muy interesantes y una de ellas es que las personas con tendencia genética a la felicidad olvidan los eventos negativos con mucha facilidad y tienden a recordar eventos positivos con frecuencia e incluso llegan a inventarlos si ellos no sucedieron.

Como ya sabemos, la importancia de ser felices es grandísima pues no podemos atraer cosas positivas si estamos en estados negativos.

Por ello el enfoque de este boletín está basado en la felicidad y en proporcionar cada semana una razón ó actividad que incremente la vibración de la prosperidad.
Para esta semana me gustaría recomendarte los siguientes tips que te mantendrán con las vibras altas y a la vez te permitirán construir los hábitos de la gente que es genéticamente feliz.

Tip #1 Recuerda ó inventa tantos sucesos positivos como te sea posible.

Toma unos minutos a diario durante esta semana para recordar los eventos más felices de tu vida, consigue un diario y titúlalo: Las cosas que me fascina recordar,escribe anécdotas, experiencias y situaciones graciosas y llenas de felicidad y desenlaces positivos.

Tip # 2 Expande tus limites de felicidad.

En tu mismo diario abre un apartado llamado ¿Que tan feliz podría llegar a ser? y deja correr tu imaginación pensando en las cosas que podrían sucederte y que te harían más feliz de lo que jamás has sido.

Algunas ideas:
*¿Que objetivos tengo que cuando se cumplieran me volverían loco de felicidad?
*¿Que lugares me fascinaría visitar?
*¿En que era de la humanidad sería muy feliz viviendo?
*¿Que cosas me darían un estado máximo de felicidad?

Tip # 3 Despégate de los recuerdos negativos.

Cuando tu mente se vaya hacia el pasado, a algún evento negativo para advertirte que se puede repetir ó para recordarte que no debes confiar… olvídalo, no le sigas el juego a tu mente y haz de cuenta que ese evento negativo no sucedió.

Imagina que tienes un borrador mágico que te permite borrar de la mente esas experiencias negativas y bórralas, después cuando te sientas tentado a recordarlas haz una notita mental para acordarte de que ese evento ya no existe

¿que te parece este reto para la semana lo aceptas?


“¿Te gustaría aprender más técnicas para tener una vida feliz y prosperidad en todas las áreas de tu vida?, suscríbete al boletín de Olivia Reyes Tu excusa para ser feliz” de entrega semanal, visitando la página:http://www.atrayendo-prosperidad.com







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¡Hay más que suficiente!

By admin On Julio 31st, 2009 in Ley de atracción, Prosperidad, podcast /

Ve hoy a la cascada con un recipiente más grande  ¡Hay más que suficiente!!

Olivia Reyes

Encontré esta cita de Abraham-Hicks y es fabulosa!

Habla de un proceso mediante el cual puedes empezar a ir hoy mismo a la cascada con un recipiente más grande.

Cuando la leí no pude dejar pasar la oportunidad de compartirla contigo y pedirte que hagas el ejercicio.

Solo emociónate con la idea de que hay más que suficiente. Haz tu mejor esfuerzo el día de hoy por contemplar y reflexionar sobre lo que dice esta cita.

C- o- n- t- e- m- p- l- a cada palabra y lo que significa para ti, tómate tu tiempo, no hay prisa.

Sobre todo deja que las palabras “Hay más que suficiente” sean parte de tu contemplación para este día.

Y con eso irás a la cascada llevando un recipiente más grande el día de hoy.

Duerme con el sentimiento de que hay más que suficiente y solo necesitas ir más seguido a la cascada llevando recipientes más grandes.

Que la abundancia te bendiga hoy y siempre :)

Invitado: Cuando me siento a pagar mis cuentas nunca tengo suficiente dinero. Cuando mi hijo me pide para su fiesta de graduación o su anillo de graduación, nunca hay dinero, nunca hay dinero extra. Es algo con lo que tengo que lidiar diariamente.

Abraham: Tú lo has dicho y lo has dicho perfectamente, “Nunca hay suficiente, nunca hay dinero”

Dilo otra vez…. “Nunca hay suficiente” (risa de la audiencia)

Ahora aquí va el puente:

*No ha habido suficiente, esa ha sido mi experiencia, pero eso fue antes de que yo entendiera. Ahora sé que sí hay suficiente porque lo veo en otros.

*Veo a otros haciendo cosas con el dinero que yo nunca haría (desperdiciarlo) sé que hay abundancia de dinero. Y sé que encontraré una manera de atraerlo hacia mi experiencia. Hay suficiente. Lo que pasa es que no he llegado al punto de atraerlo y estoy en el proceso de hacerlo ahora.

*Se que hay suficiente. Sé que hay más que suficiente.

*Veo esta interminable cascada de abundancia y he ido a la cascada la mayoría de mi vida con un pequeño recipiente, estoy reconociendo ahora que ese recipiente solo ha tomado una porción muy pequeña. Hay más que suficiente para todos. No le estoy quitando a nadie su parte si llevo un recipiente más grande.

*No es que no haya; es que no he llevado un recipiente que me permita tomar más.
Y ahora estoy abriendo una vía más grande para recibir abundancia.

*Y aunque no ha habido suficiente para mí en el pasado, habrá más que suficiente en el futuro, porque ese es mí deseo actualmente, y soy creador de mi experiencia.

*Hay más que suficiente. HAY MÁS QUE SUFICIENTE. Hay más que suficiente.
*¡Hay más que suficiente!
*¡Hay más que suficiente!

Y será tuyo, ahora estamos sintiendo la emoción.

Abraham-Hicks



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Menosprecio del presente

By admin On Julio 17th, 2009 in Ley de atracción, podcast /

Menosprecio del presente

A menudo no queremos permanecer en el presente porque no creemos que sea lo bastante especial como para ameritar que le dediquemos toda nuestra atención. Percibimos nuestras vidas como una interminable serie de actividades mediocres y rutinarias en las que solo de vez en cuando se presentan sucesos realmente felices o especiales. Y mientras esperamos que lleguen esos días maravillosos, vivimos aburridos y desinteresados en lo que ocurre a nuestro alrededor, o inclusive abrigando resentimiento y disgusto.

Algunas personas ni siquiera contemplan la posibilidad de ser felices mientras están inmersas en su rutina cotidiana. Mientras tanto se sienten irritables, frustradas o aburridas. Esto puede convertirse en un patrón de vida tan arraigado que es posible pasar mucho tiempo -hasta décadas- percibiendo la vida como una carga.

Si constantemente está menospreciando y demeritando periodos importantes de su vida, solo recibirá a cambio indiferencia y poco aprecio. ¡El menosprecio de su presente está literalmente creando una conciencia de carencia de su existencia misma¡

Sea cual fuere la actividad que esté realizando, usted tiene la opción de valorar su presente y crear en él una energía positiva.  Esta elección es el punto en que las dos vibraciones magnéticas del aprecio y la presencia se unen para crear un vórtice brillante de energía, que cambia todo desde este momento en adelante. Este momento no es una espera sin significado mientras llega algo más, sino que es un destino en sí: ¡un gran generador energético que aguarda a que usted lo active!

Cada momento presente en el que usted tiene una nueva percepción o una manera diferente de ver las cosas, está cambiando su producción de energía. Y si escoge un punto de vista respetuoso, amoroso y alegre, estará cargando ese tiempo con todos sus poderes. Sin importar que esté haciendo, puede elegir ver valor en ese instante, incluso si solo está realizando una labor rutinaria como conducir hacia el trabajo o realizando algún quehacer doméstico.

Este momento es verdaderamente especial. Es el umbral hacia el dominio energético y el único instante en que se va a tener esta oportunidad precisa.

“El punto del poder, está en el momento presente”.  Louise Hay

Un dicho divertido afirma: “Si tiene un pié en el pasado y otro en el futuro, ¡Lo único que puede hacer es orinar en el presente!”  ¿De verdad quiere tratar su punto de poder así?? .  Si se ocupa del presente, no tendrá que preocuparse de nada más, porque cuando lo energiza con valor, optimismo y aprecio, el resto funcionará solo, desenvolviéndose de maneras que parecen mágicas.  El tiempo es la fuente energética de su fuerza, de modo que es hora de tomarlo en serio.

Las leyes universales responden directamente a su actitud con respecto a su vida presente.  Si puede dejar de preocuparse por el mañana y concentrarse en la felicidad que busca en este momento, eso le garantizará el futuro que anhela.

No puede regresar en el tiempo y hacer que suceda su pasado ni saltar hacia el futuro y emprender acción. Hallar alegría aquí y ahora es la varita adivinatoria que lo conduce a la fuente interminable de la felicidad futura.

Utilice este momento para cambiar su conciencia, su energía, su intención, su acción y su actitud y estará haciendo todo lo que puede para crear un mañana brillante

Reflexiones

  • ¿Qué tipo de energía he estado creando últimamente?
  • ¿Qué tipos de pensamientos y emociones tengo ahora?
  • ¿Tiendo a reconocer el valor de mis actividades presentes o a considerarlas como una carga?
  • ¿Estoy dispuesto a hacer lo que se requiera para experimentar aprecio real y felicidad hoy y dejar de esperar a que mi vida empiece después?

Afirmaciones para desarrollar una presencia potente

  • Siempre me tomo el tiempo para ver un valor real en el momento presente y una oportunidad en cada actividad presente.
  • Busco la felicidad en mi vida ahora mismo y actúo para crearla en todo lo que hago.
  • Es un nuevo día, una nueva oportunidad. Puedo asumir una nueva actitud ahora mismo
  • Me libero de la necesidad de preocuparme por el futuro o revivir el pasado. En adelante me enfoco exclusivamente en el presente.

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¿Cómo podemos permitir que la prosperidad y la abundancia se manifiesten en nuestra vida?

By admin On Junio 12th, 2009 in Ley de atracción, Prosperidad, podcast /

abundancia1¿Cómo podemos permitir que la prosperidad y la abundancia se manifiesten en nuestra vida?

Conectándonos concientemente con ellas por medio de nuestro obrar y pensar.

Por medio de los próximos pasos, descritos por Iván Costa, podrás interiorizar y poner por obra cada uno de ellos  y harás que la prosperidad y la abundancia entren en tu vida y no te abandonen.

1. Reconoce la Fuente de todo cuanto existe

Una de las primeras cosas que debemos aprender es que la abundancia del Universo está a disposición de cada uno de nosotros pero para poder acceder a esta fuente inagotable, debemos aprender a aceptar que somos merecedores de esa abundancia.

En el Universo existe sólo una fuente y absolutamente todo lo que tenemos proviene de ella.  Se trata de una fuente abundante, infinita, permanente, e incondicional que tiene el poder absoluto de proveerte de todo lo que anhelas y necesitas.  Esa fuente es Dios.  Si puedes reconocerlo, entonces cambiará tu percepción del mundo.   ¿De qué manera? Entendiendo que la Fuente infinita tiene infinitos caminos para proveernos de lo que necesitamos y pedimos.  Y que por eso mismo, no hay motivo o razón para alguna para que tu vida no sea próspera.

“La fuente de toda creación es la conciencia pura… la potencialidad pura, que busca expresarse para pasar de lo inmanifiesto a lo manifiesto. Y cuando nos damos cuenta de que nuestro verdadero yo es la potencialidad pura nos alineamos con el poder que lo expresa todo en el universo”.  (Deepak Chopra)

Ejercicio: Visualización de abundancia

  • Instálate en un lugar cómodo y libre de interrupciones.
  • Cierra los ojos y concentra tu atención en todas las demostraciones de abundancia del Universo.
  • Visualiza un bosque: mira cada uno de sus árboles, de sus plantas y de los animales que habitan en él.
  • Piensa en la inmensidad de los mares y en la enorme cantidad de criaturas que viven en él.
  • Enfoca tu pensamiento en cualquier manifestación de abundancia que ofrece la naturaleza, los campos sembrados, la multiplicidad de frutos, las semillas, etc.
  • Ve más allá con tu pensamiento acerca de la abundancia: piensa en las estrellas, las constelaciones.
  • Siéntete parte integrante de la abundancia de ese Universo que se manifiesta aquí y ahora.

Ejercicio: Afirmación de Prosperidad

“Yo vivo en un Universo de abundancia. Yo formo parte de ese mismo Universo y de esa misma abundancia y  por lo tanto, tengo derecho ella”.

Mi meta diaria es vivir una vida feliz, próspera, plena, y armoniosa, sin derroches ni necesidades insatisfechas.

Por ello, a partir de hoy y cada día de mi vida me comprometo a recorrer paso a paso el camino más directo que me lleve a mis objetivos”.

Puedes hacer la afirmación en voz alta, baja o mentalmente.  Pero debes pensar y sentir cada una de las palabras y frases que conforman la afirmación.  Si lo haces mecánicamente, no importa cuan fuerte sea el volumen, la afirmación no será efectiva.

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El éxito cuántico

By admin On Mayo 15th, 2009 in Ley de atracción, Prosperidad, podcast, videos /

creador-consciente

La clave para conseguir Riqueza y Felicidad a través de las Leyes de Atracción

Los investigadores de la Física Cuántica han descubierto que todo lo que nos rodea está compuesto por hilos de energía que vibran.  Lo que antes se creía materia sólida en realidad se compone de vibraciones energéticas pulsantes, sobre las cuales influye la voluntad y la conciencia humana.  Estas vibraciones configuran el destino de cada individuo, así como el de la especie completa.  Es un hecho, que su futuro está tomando forma ahora mismo.

Lo que usted hace con su conciencia y su energía es lo que determina todos los resultados que experimenta.  Las leyes universales de atracción imponen su influencia en todas las áreas de su vida.

En la física cuántica, la teoría de la incertidumbre revela que uno vive en un mundo de posibilidades infinitas que son fabricadas por uno mismo.  Un pequeño cambio en la energía, puede crear un cambio inmediato y de amplio alcance de la realidad.  Aunque la mayor parte del poder en el Universo no es visible, de todos modos se puede utilizar para producir grandes efectos.  Usted no puede ver un átomo, pero puede ver los efectos de una bomba atómica.  De igual manera sus vibraciones personales invisibles, también tienen efectos muy dramáticos.  Pero para poder asumir el control de ese poder, usted tiene que estar dispuesto a explorar y emprender un viaje por su espacio interior.

Quizás Los antiguos patrones de su vida le han hecho sentir infeliz y tal vez está viendo el futuro sin muchas esperanzas, pero ahora puede dejar atrás esas perspectivas sombrías ¡Su viaje hacia un futuro nuevo y feliz, puede empezar ahora mismo!

La física cuántica, demuestra que pueden ocurrir grandes cambios de energía en un solo momento.  Esto también ocurre en su vida. Cada segundo usted participa en la creación de su destino. El Universo está siempre dispuesto a responder a sus vibraciones.  Prepárese para ir hacia el futuro con nuevas herramientas y poder que nunca imaginó.

Durante el recorrido por estas líneas, les iremos enseñando las herramientas con que todos contamos para caminar hacia el éxito y que la gran mayoría desconoce. Se asombrará de conocer lo que usted nunca imaginó que estuviera dispuesto para usted.

Les iremos contando sobre:  Las siete leyes universales del éxito, los seis poderes personales del éxito, las cinco energías magnéticas del éxito, los cuatro pasos hacia el éxito, los tres ayudantes invisibles del éxito, los dos obstáculos del éxito, y el camino hacia el éxito.

No te los pierdas…

Basado en El éxito cuántico, Sandra Anne Taylor

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Conferencia y concierto

By admin On Mayo 14th, 2009 in podcast, videos /

Aquí vas a ver por este canal de tv,  videos de un equipo de personas que decidieron aceptar el reto!

El reto de lograr una mejor figura, un mejor estado de salud, sentirse bien consigo mismo. Siguiendo el programa de Baja10kilos, con Allan (entrenador de fitness) y Lorena (nutricionista), Víctor Espejo, Coach de Ley de atracción, aprenderás a tener el estado emocional correcto, anímate…

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Superación y agradecimiento

By admin On Mayo 13th, 2009 in Prosperidad, podcast /

dibujo

Esto es uno de los principios básicos de la Ley de Atracción

En cada uno de nosotros, en tanto seres humanos y criaturas del Universo, existe una actitud interna, una energía natural que nos lleva a superarnos, a buscar soluciones ante nuestros problemas, a intentar siempre de vivir de una manera mejor y más completa. Esta inquietud se manifiesta más abiertamente en algunos individuos que en otros, pero es natural a la humanidad. Piénsalo: es imposible que te encuentres con alguien y te diga: “Quiero que cada día me vaya peor en la vida y hago todo lo que está en mis manos para que ello suceda”. La gente busca caminos de expansión y crecimiento, de manera natural. Entonces bien puedes estar preguntándote: ¿Por qué Miguel tiene una hermosa familia y una casa de su propiedad mientras que yo no logro conformar una pareja estable? La razón por la cual algunos logran crecer y prosperar, mientras que a otros se les dificulta, es bien simple: aquellos que tienen éxito están moviéndose día a día (tanto a nivel consciente como inconsciente) de acuerdo a las leyes de la prosperidad.

Y entre ellas está el agradecimiento.

Seguramente, hoy en día el deseo de crecer y alcanzar un mejor nivel de vida es más fuerte en ti y esa sea la razón por la cual estás leyendo estas líneas. Es más que probable que tengas planes, proyectos que sueñas realizar, metas a alcanzar… y todo ello está muy bien.

Pero es muy importante que tengas en cuenta que no podrás avanzar hacia ellos hasta que no valores lo poco o lo mucho que has logrado hasta hoy.

Por ejemplo: ¿cómo vas a obtener un mejor empleo del que tienes si te la pasas renegando y quejándote todo el tiempo por tu empleo actual?

¡Llego el tiempo  para agradecer!

El agradecimiento tiene el inmenso poder de abrir de par en par las puertas de la prosperidad, ya que te lleva a ser consciente de tus logros y a relacionarte con el Universo desde un lugar positivo que te prepara para recibir lo que la fuente tiene para darte. Estar agradecido al Universo por todo lo que te ha brindado hasta el momento te prepara para recibir más. Por eso es primordial que te tomes el tiempo suficiente para meditar acerca de lo conseguido y agradecerlo. No podrás seguir creciendo si no te tomas una pausa para evaluar y reconocer lo que has hecho hasta el presente. Si eres de esas personas que viven en una suerte de carrera frenética hacia quien sabe que destino, si estas lanzado hacia la vida como un bólido acelerado y un tanto irracional, si eres de aquellos que en cuanto logran algo, inmediatamente se embarcan en un nuevo proyecto, debes saber que eso constituye una conducta contraproducente.

Cuando consigas algo, tómate el tiempo para saborearlo, para evaluarlo y para bendecirlo y agradecerlo. Si lo haces, te asombrarás de los resultados.

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Apoyo para adelgazar

By admin On Mayo 13th, 2009 in podcast, videos /

Técnicas para bajar de peso

En este video Víctor entrevista a Allan Hay-Parker (Entrenador Fitness de Baja10kilos),

para las personas que no tiene tiempo de ir al gimnasio, van a tener un entrenador Fitness en casa, con su sabiduría y apoyo vas a poder bajar de peso…

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